Así deberíamos de comenzar nuestro dia!!!

Esta es una demostración de como si, nos podemos levantar de buen humor y agradecer por todo lo que tenemos, así que aprendamos a amarnos, y sobre todo a tener buena actitud!!! :)

Manejo de Conflictos.

¿Por que no?

Hola Chicos!!! les comparto esta presentación, dado que se me hizo muy interesante, sobre todo por que en todo momento estamos en contacto con los demás, es decir las relaciones interpersonales se dan a cada segundo, y por lo tanto el conflicto es parte de... así que aprovechen estas tecnicas que se les brindan y apliquenlas, ya saben que no es necesariamente en la escuela si no tambien con los amig@s, familia, novi@s. En verdad espero que lo pongan en practica, y les garantizo que sus relaciones mejoraran!!! :)

Psicología del Color

¿¿Existira??

Les comparto este link, para que se den una idea, de como influyen cosas tan básicas como los colores, y muchas veces sin darnos cuenta, así que no tengan miedo de usarlos para bien, como cambiar su estado de animo, o simplemente para reafirmarlo!!! :)

Psicología Inversa

Esta es una prueba de lo importante que es a veces aplicar la psicología inversa, aunque OJO, no siempre se puede aplicar con los adultos, mas bien es recomendada para niños pequeños, sin embargo esto no significa que no se pueda, solo que es una tecnica mas laboriosa!!! :)

Regreso a Clases... ¿Emoción?

Se dice, que al igual que los propósitos de año nuevo, la primera semana son cumplidos, la segunda aplicamos el "un dia si, otro dia no"  y para la tercera semana, ya ni nos acordamos de los propósitos que habíamos hecho. Lo mismo hacemos con el regreso a clases, especialmente cuando es un nuevo semestre, prometemos que vamos a cumplir con todas las tareas, que vamos a prestar atención, que ya no faltaremos, que llegaremos puntual, o simplemente que esta vez ya no platicaremos TANTO en clase. La pregunta es... ¿porque si aparentemente entramos emocionados a clase, a la tercera semana ya olvidamos todo lo que nos habíamos prometido un dia antes de llegar al salón?


Phillip Bard, dice que la emoción tiene dos efectos excitatorios independientes: provocan tanto el sentimiento de la emoción en el cerebro, como la expresion de la emoción en los sistemas nerviosos autónomos y somáticos. Es decir, la emoción es un estado que solemos tener cuando hacemos memoria de lo que logramos o de lo que no logramos. 


Ahora, ¿que pasaria si en lugar de emoción, lo que realmente necesito sentir es motivación?. Motivación son los estados internos que dirigen el organismo hacia metas o fines determinados. Es el impulso que nos mueve a realizar ciertas acciones y persistir en ellas, hasta culminarlas.

La diferencia entre estos dos estados, es que la emoción la aplicamos en cosas que no necesitan tener una meta ni esfuerzo, como por ejemplo cuando vemos a los amigos, cuando recibimos una buena notica como pasar un examen, etc. y la motivación es el estado permanente donde vamos a ver resultados favorables de acuerdo a lo que nos propongamos lograr, como puede ser no llegar tarde, o sacar mejores notas.




Por lo tanto, ¿realmente es emoción o motivación lo que necesitamos al iniciar un nuevo ciclo escolar?, recordando que la motivación es intrinseca, y el contexto solo es un reforzador de ella. así que la próxima vez q nos sintamos emocionados, mejor tratemos de estar motivados para que el semestre que iniciamos nos rinda los frutos esperados!!! :)